マッチングアプリの自己紹介例文男版！コピペOKなモテる書き方

マッチングアプリの自己紹介例文で男が悩むのは当然のことです。短い一言で済ませるべきか、それとも面白いウケる要素を入れるべきか迷いますよね。20代や大学生ならノリの良さが大事ですが、30代や40代になれば真剣さが求められます。オタク趣味をどう書くかや写真なしで勝負できるかなど気になるところです。NGな表現や痛いと思われないための対策を知りたいあなたのために、この記事では具体的な正解を用意しました。

マッチングアプリの自己紹介で男が好印象を得る例文のコツ

まずは、どのアプリでも通用する「好印象なプロフィールの型」を押さえておきましょう。ただ何となく空欄を埋めるだけでは、数多くのライバルの中に埋もれてしまいます。 多くの男性が勘違いしているのが、「スペックが高くないとマッチングしない」という点です。でも実は、ハイスペックであること以上に、文章から滲み出る「人柄」や「誠実さ」のほうが、女性にとっては重要なんですよ。

ここでは、相手に「誠実そう」「話しやすそう」と思わせるための具体的なテクニックを解説します。基本の構成さえ間違えなければ、特別な才能がなくてもマッチング率はグッと上がります。一緒に見ていきましょう。

短い文章でも誠実さを伝えるテクニック

「長文を書くのは苦手だし、必死だと思われたくない…」という気持ち、すごくよく分かります。実際に、女性は日々たくさんのプロフィールを見ているので、ダラダラと長いだけの文章は飛ばし読みされてしまうんですよね。

実は、マッチングアプリにおいて最も好まれる文章量は、300文字〜400文字程度だと言われています。これは、スマートフォンの画面で見たときに、ちょうど1スクロール〜1.5スクロールで読み切れる長さです。

「そんなに短くて、自分の魅力が伝わるの？」と不安になるかもしれませんが、安心してください。要点を絞って書くことで、かえって「情報を整理できる知的な人」「相手の時間を奪わない配慮ができる人」というポジティブな印象を与えることができます。

短い文章で誠実さを伝えるためのポイントは、余計な装飾を削ぎ落とし、以下の「黄金構成」を徹底することです。

【短文でも失敗しない黄金構成】

この構成の素晴らしいところは、誰が書いても「きちんとした人」に見えることです。短くても中身がスカスカにならないよう、「具体的な趣味」や「休日の過ごし方」を一つ入れるのがコツですよ。例えば、「カフェ巡り」と書くだけでなく、「最近は蔵前のカフェを開拓中です」と具体名を出すだけで、一気にリアリティが増します。

逆に、短くしようとしすぎて「よろしく。」の一言だけにするのは絶対にNGです。これは「業者」や「やる気のない人」と判断されて即ブロック対象になります。短文＝手抜きではない、という点だけは注意してくださいね。

面白い内容やウケる表現を取り入れる方法

他の男性ライバルと差別化したい時、「ちょっと笑える要素」や「ユーモア」を入れたくなりますよね。確かに、プロフィールを見てクスッと笑えれば、「この人と会ったら楽しそうだな」と思ってもらえます。ユーモアは強力な武器ですが、同時に使い方が難しい「諸刃の剣」でもあります。

ここで意識したいのが、「芸人のような爆笑を狙う必要はない」ということです。マッチングアプリで求められているのは、お笑いのセンスではなく「親しみやすさ」です。

成功させるコツは、「軽い自虐」か「ツッコミどころのある趣味」をワンポイントで入れること。これだけで十分なんです。

【使えるプチ・ユーモア例】

どうでしょうか？これくらいなら「痛い」と思われず、「親しみやすい人だな」と思ってもらえますよね。 ポイントは、あくまで「真剣な文章の中に、少しの隙（ユーモア）を見せる」というバランスです。

逆に、全文をネタに走ったり、過度な下ネタを入れたりするのはリスクが高すぎるので絶対に避けましょう。例えば、「前世は貴族でした」とか「僕と契約して魔法少女になってよ」みたいなネタは、一部には刺さるかもしれませんが、9割の女性は引いてしまいます。ターゲットを狭めすぎないよう、ユーモアはスパイス程度に留めるのが正解ですよ。

写真なしでも女性に安心感を与える書き方

仕事の事情や身バレ防止などで、「どうしても顔写真は載せたくない」という場合もありますよね。正直に言うと、写真はマッチングアプリにおいて最も重要な要素の一つなので、写真なしはマッチングのハードルがかなり上がります。女性からすれば「どんな人か分からない＝怖い」というのが本音だからです。

しかし、だからといって諦める必要はありません。文章の力で「安心感」を担保することができれば、写真なしでもマッチングは可能です。

重要なのは、「なぜ写真がないのか」の正当な理由と、「自分がどんな雰囲気か」を文字で具体的に伝えること。隠すのではなく、オープンに説明する姿勢が信頼を生みます。

【写真なしで勝負するための3ステップ】

また、顔写真の代わりに「趣味の写真」や「旅行先の風景」、「ペットの写真」などをサブ写真として充実させるのも非常に重要です。写真が一切ないプロフィールよりも、人柄が伝わる写真が数枚あるだけで、安心感は段違いです。「この美味しいラーメンを食べている人なんだな」と想像させるだけでも、警戒心は解けていきますよ。

痛いと思われるプロフィールの特徴とは

自分では「かっこいい」「個性的だ」と思って書いたことが、女性から見ると「うわ、この人痛い…」とドン引きされているケース、実は結構多いんです。 特にマッチングアプリでは、女性は警戒心が強いため、少しでも違和感を感じるとすぐに「ナシ」判定を下します。

「痛い」と思われるプロフィールの共通点は、「自分語り（ナルシシズム）」と「上から目線」です。ここでは、具体的な「痛い」例を見て、反面教師にしましょう。

【即ブロック対象！痛いプロフィール例】

これらに共通しているのは、「相手への配慮（Give）」がなく、「自分がどう見られたいか（Ego）」ばかりが出ている点です。プロフィールは「自分の凄さをアピールする場所」ではなく、「相手が自分と関わったら、どんな楽しい未来があるか」を提案する場所だということを忘れないようにしましょう。

「この人と一緒にいたら楽しそうだな」と思わせることがゴールです。書き終わったら、一度冷静になって「これを職場の女性に見せられるか？」と自問自答してみるのがおすすめですよ。

絶対に避けるべきNGワードと注意点

ここでは、無意識に使ってしまいがちだけど、実は女性からの印象が最悪な「NGワード」を徹底的にリストアップしました。 これらがプロフィールに含まれているだけで、どれだけイケメンでも、どれだけ年収が高くても、対象外にされる可能性が高いです。まさに地雷ワードですね。

以下の表をチェックして、もし使っていたら今すぐ削除・修正してください。

NGワード	女性が抱く心理・印象	こう書き換えよう（改善案）
「使い方がよくわかりません」	「やる気がない」「受け身」「教えてもらおうとする態度が面倒」と思われます。初心者を言い訳にするのはダサいです。	「始めたばかりで慣れませんが、失礼のないよう心がけます」 または書かないのが一番です。
「若く見られます」	自分でおじさんと言っているようなもの。「年齢を気にしている痛い人」に見えます。若さは写真と文体で証明しましょう。	「休日はアクティブに動くのが好きです」など、行動で若さを伝えましょう。
「彼女いない歴＝年齢です」	誠実さをアピールしたつもりでも、「何か問題があるのでは？」と勘ぐられます。ネガティブな非モテアピールは不要です。	「仕事に打ち込んできて、恋愛は少し遠ざかっていましたが…」とポジティブに変換。
「写真はマッチしてから」	業者、既婚者、あるいは容姿に極端なコンプレックスがあると思われ、基本的にスルーされます。	「恥ずかしいので、仲良くなったら交換させてください」と謙虚に添える。
「飲み友達募集」	「真剣度が低い」「ヤリモク（体目的）」と警戒度MAXになります。真面目な出会いを求める女性には逆効果です。	「美味しいお酒とご飯を一緒に楽しめる関係が理想です」
「子供はいません（別居）」	離婚歴がある場合、子供の有無は重要ですが、書き方によっては「子供を捨てた」ように見えるリスクがあります。	プロフィールの詳細項目で選択するだけに留めるか、「子供は元妻が引き取っています」と事実のみ記載。

特に「使い方がわかりません」は、謙遜のつもりで書く人が多いですが、百害あって一利なしです。アプリをインストールして登録までできている時点で、使い方は分かっているはずですよね？ 女性は「リードしてほしい」「頼りがいのある人がいい」と思っていることが多いので、最初から「分かりません」と弱音を吐く男性には魅力を感じません。

また、誤字脱字や改行なしの文章もNGです。頭が悪そうに見えたり、読む気が失せたりします。書き終わったら必ず読み返して、適度な改行（3〜4行に1回）を入れるようにしましょう。

20代や大学生におすすめの若々しい構成

20代や大学生のあなたが戦うべきフィールドは、「将来性」と「楽しさ」です。 この年代で、あまりに堅苦しいビジネスメールのような自己紹介文を書いてしまうと、「就活のエントリーシート？」と思われたり、「面白みのない人」と判断されたりして逆効果になります。

同世代の女性に響くのは、トレンド感やフットワークの軽さ。「この人と一緒にいたら、毎日が退屈しなそう」「新しい体験ができそう」と思わせるのが勝ち筋です。

具体的な構成のポイントを3つ紹介します。

【20代・大学生向け：モテるプロフィールの作り方】

20代は、まだ年収やステータスで勝負しなくていい特権的な時期です。「素直さ」や「好奇心」を前面に出して、友達から恋人に発展するような、爽やかな関係性をイメージさせるプロフィールを目指しましょう。

マッチングアプリの自己紹介例文を男の年代や趣味別に紹介

ここからは、理論だけでなく実践編です。 「理屈はわかったけど、実際に文章を考えるのは面倒くさい…」というあなたのために、そのままコピペして使えるレベルの具体的な例文をご用意しました。

あなたの年代やキャラクター、趣味に合わせて、少しアレンジして使ってみてください。固有名詞（地名や好きな食べ物）を自分のものに書き換えるだけで、オリジナリティのある立派なプロフィールが完成しますよ。

30代がアピールすべき仕事と将来性

30代の男性にとって、マッチングアプリはまさに「戦場」であり、同時に最大の「チャンス」の場でもあります。なぜなら、女性会員の多くが結婚を意識し始める年齢層であり、相手に求める条件が「顔」や「ノリ」から、「生活力」や「人間性」へとシフトする時期だからです。

ここで30代のあなたがアピールすべきは、ズバリ「仕事の安定感」と「家庭への適性」の2点です。 20代の頃のような「勢い」や「夢」だけでは、女性は不安を感じてしまいます。逆に、「仕事に責任を持って取り組んでいるが、プライベートも大切にしている」というバランス感覚を見せることができれば、最強の武器になります。

「そろそろ身を固めたい」「将来を考えられる相手と出会いたい」というフレーズを自然に盛り込み、婚活に真剣な層からの「いいね」を確実に拾いにいきましょう。

【30代向け：信頼を勝ち取るコピペOK例文】

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 都内で食品メーカーの営業職をしている〇〇（名前）と申します。

現在はチームリーダーを任されることも増え、仕事にやりがいを感じていますが、職場は男性ばかりで出会いがありません。
周りの友人も家庭を持ち始め、自分もそろそろ真剣に将来を考えられるパートナーを見つけたいと思い登録しました。

【趣味・休日の過ごし方】
休日は映画を観たり、美味しいご飯を食べに行ったりしてリフレッシュしています。
お酒も好きなので、美味しい焼き鳥屋さんやビストロ巡りも一緒にできたら嬉しいです。
最近は健康のために自炊にも挑戦中で、得意料理はハンバーグです（まだ練習中ですが、振る舞えるよう頑張ります！笑）。

【性格・タイプ】
友人からは「穏やか」「聞き上手」と言われることが多いです。
自分からグイグイ引っ張るというよりは、隣で一緒に歩幅を合わせるタイプかなと思います。

【理想の関係】
お互いの仕事や一人の時間を尊重しつつ、些細なことでも笑い合えるような関係が理想です。
まずはメッセージから、お互いのペースで仲良くなっていけたら嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
少しでも気になったら「いいね」をいただけると嬉しいです。よろしくお願いします！

💡 この例文の「モテ」ポイント解説

• 仕事への姿勢：「リーダーを任される」と添えることで、さりげなくキャリアの安定感をアピールしています。
• 家事能力：30代婚活において「自炊」アピールは強力です。完璧である必要はなく、「やろうとしている姿勢」が女性に安心感を与えます。
• 尊重の姿勢：「一人の時間を尊重」という一文は、共働きや自立を望む現代の女性にとって非常に魅力的なキーワードです。

40代ならではの包容力を伝える文章術

40代の男性がアプリで戦う際、最大の敵となるのは「おじさんっぽさ」や「頑固そう」という先入観です。しかし、これを逆手に取れば、「大人の包容力」と「経済的な余裕」という、若い世代には出せない強力な武器になります。

ここで重要なのは、「若作り」をすることではなく、「素敵な歳の重ね方をしている」と思わせることです。 「美味しいお店を知っている」「旅行が好きで色々な場所に行っている」といった経験値の高さはアピールしつつ、決して上から目線にならない「謙虚さ」を忘れないでください。「若い子にモテたい」という欲が見えると一気に痛々しくなるので、「同世代の方と落ち着いて話したい」くらいのスタンスのほうが、結果的に若い女性からも「余裕があって素敵」と思われます。

【40代向け：大人の余裕を感じさせるコピペOK例文】

はじめまして。プロフィールを見ていただきありがとうございます。 都内で建築関係の仕事をしております、〇〇です。

仕事もようやく落ち着き、プライベートも充実させたいと思い登録しました。
年齢的にも、焦らずゆっくりと信頼関係を築ける方と出会えればと思っています。

【休日や趣味について】
休日はジムで汗を流したり、愛犬と散歩に行ったりするのが日課です。
旅行も好きで、年に数回は温泉地に行ってゆっくり過ごすのが楽しみです。
美味しい食事とお酒が好きなので、もしよければ、おすすめのお店でお話しできれば嬉しいです。

【性格】
性格は温厚で、あまり怒ることはありません。
仕事柄、色々な年代の方と接するので、話を聞くのは得意な方だと思います。

【理想】
パートナーの方とは、お互いに居心地の良い、落ち着いた関係を築きたいと考えています。
まずはメッセージ交換から始めさせてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

💡 この例文の「モテ」ポイント解説

• 精神的余裕：「焦らずゆっくり」「あまり怒ることはありません」という言葉が、40代に求められる精神的な安定感を保証します。
• デートの質：「温泉」「美味しい食事」というキーワードは、騒がしいデートよりも落ち着いた時間を好む女性に刺さります。
• 清潔感の担保：「ジム」「散歩」を入れることで、体型維持に気を使っている（＝お腹が出ていない）ことを間接的に伝えています。

オタク趣味を隠さず共感を得るポイント

「アニメやゲームが大好きだけど、書くと引かれるかな…」と悩んで隠してしまう男性もいますが、これは非常にもったいないです！ 最近は「推し活」という言葉が一般化し、オタク趣味に理解のある女性は激増しています。何より、共通の好きな作品があれば、マッチング後のメッセージや初デートの会話に困ることがありません。

ただし、書き方には戦略が必要です。ポイントは、「ガチすぎる専門用語は避ける」ことと、「オタク以外のデートもできる柔軟性」を見せること。

いきなりマイナーな美少女ゲームの話をするのではなく、まずは誰もが知る「ジャンプ作品」や「話題の映画」を入り口にするのが鉄則です。「自分はオタクだから、オタク趣味以外は一切受け付けない！」という閉鎖的なスタンスではなく、「一緒に楽しめるなら何でもOK」というバランス感覚を見せましょう。

【オタク男子向け：共感と安心感を与える書き方】

はじめまして！ご覧いただきありがとうございます。 インフラエンジニアとして働いています。

職場と家の往復になりがちなので、新しい出会いがあればと思い登録しました。

【趣味について】
アニメとゲームが大好きです！
最近だと『呪術廻戦』や『鬼滅の刃』などのジャンプ作品から、深夜アニメまで幅広く見ています。
インドア派ですが、映画鑑賞や作品の聖地巡礼で出かけるのも好きです。

もちろん、アニメに詳しくない方でも、カフェ巡りや水族館など一緒に楽しめたら嬉しいです！
甘いものに目がないので、美味しいスイーツのお店があればぜひ教えてください。

共通の趣味がある方はもちろん、全く違う趣味の方のお話も聞いてみたいです。
少しでも気になったら「いいね」もらえると嬉しいです。よろしくお願いします！

💡 この例文の「モテ」ポイント解説

• 入り口を広くする：あえて有名な作品名を出すことで、ライトなアニメ好き女性とも会話ができることを示しています。
• 柔軟性のアピール：「アニメに詳しくない方でも〜」というフォローを入れることで、「自分の趣味を押し付けない優しさ」をアピールでき、非オタクの女性からも「この人なら大丈夫そう」と認識されます。
• デートの口実：「スイーツ好き」などの要素を入れると、女性側がデートに誘われるハードルが下がります。

マッチングアプリの自己紹介例文を男が活用する総括

ここまで、マッチングアプリで女性から好印象を勝ち取るための自己紹介文テクニックや、年代別・趣味別の具体的な例文を詳しく解説してきました。 「たかが自己紹介」と思っていたかもしれませんが、実はほんの少し書き方を変えるだけで、相手に与える印象は「怪しい人」から「誠実で素敵な人」へと劇的に変わります。

今回ご紹介した「黄金構成」や「NGワード回避術」を使って、ぜひあなたのプロフィールをブラッシュアップしてみてください。 自分の言葉でしっかりと誠実さを伝えれば、画面の向こうにいる女性もきっとあなたに興味を持ってくれるはずです。

文章を工夫してもマッチングしない時は？

ただ、もしあなたが「プロフィールを完璧に作り込んだのに、全然マッチングしない…」「メッセージ交換まで辿り着けない」と悩んでいるなら、もしかすると「使っているアプリと自分の目的が合っていない」ことが原因かもしれません。

一般的な大手マッチングアプリは、どうしても「婚活」や「真剣な恋人探し」の側面が強く、プロフィール審査も厳格で、堅苦しいやり取りになりがちです。 「もっと気軽に、直感的に相手を探したい」「堅苦しいお見合いみたいなのは疲れる」と感じているなら、戦うフィールドを変えてみるのも一つの有効な戦略ですよ。

気軽な出会いなら老舗の「メルパラ」がおすすめ

メルパラ公式サイト

そんな「アプリ疲れ」を感じている男性に、私が個人的におすすめしたいのが「メル☆パラ（メルパラ）」です。 最近の流行り廃りの激しいアプリ業界の中で、なんと運用開始から25年以上という圧倒的な実績を持つ老舗サイトなんですよ。

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